防疫在家輕鬆做～素食養生春捲－【低利借貸瑕疵可】

　　說到春捲，普遍春捲都是葷食，這次教你如何製作素食春捲，健康又好吃！

材料用量：

外皮: 潤餅皮1斤外餡: 蘆筍20支(約200g)、紅蘿蔔20支(約200g)、苜蓿芽300g、蘋果1顆、素香鬆100g、生機果仁100g薑黃沙拉：薑黃粉2g、素沙拉醬100g、哇沙米15g川燙：油1匙、鹽1匙

步驟：

紅蘿蔔、蘋果切成長條狀。
汆燙前，先加一當匙的油與鹽進煮水裡，待水滾後加入紅蘿蔔與蘆筍，汆燙二至三分鐘。
將紅蘿蔔與蘆筍放入冰水裡冰鎮一下。
將素香鬆、一湯匙打碎的生機果仁粉、木樹芽撒上春捲皮下方。
再放入一條紅蘿蔔與一條蘆筍。
擠上薑黃醬一條。
放入蘋果。
捲起後至一半後，左右邊摺進來，再繼續向上捲，即完成。

(食譜提供：朱正琇、劉寶珠)

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由賴澔哲、隆宸翰、王可元等人演出的同志愛情短片「癡情馬殺雞」10日舉行首映會。該片以馬殺雞按摩店為背景，賴澔哲與王可元也在拍戲前，學習按摩技巧。賴澔哲形容「肌肉天菜」王可元身體就像是「國家風景觀光區」，他笑說：「像是有山丘、大峽谷，有些地方會凹下去，我在片中有一些很驚訝的表情，摸到會有一種『喔』！我是真的被嚇到。」讓他稱讚王可元的好身材，摸一遍就如同去度假一樣。

王可元在片中飾演紅牌按摩師，他說：「學習的空間很神秘，是很隱私的地方，會想要解放自己。」他也為了拍片保持好身材，拍戲前他去日本工作7天，吃拉麵的時候，一口湯都不敢喝，只能用湯來抿唇解口慾。他表示：「紅牌特點就是身材適中，討人歡心，讓客人舒服、心癢癢的。」隆宸翰也大讚王可元按得很舒服，讓他一度呼呼大睡。而賴澔哲形容隆宸翰身體非常的舒服，有一種安靜、平坦的感覺，可以坐在上面練瑜珈，像是一個瑜伽墊。」他還特別強調不是鬆垮喔。

賴澔哲當初為了演出該角色，在3個月內增胖12公斤，可以說是犧牲很大，但他一點都不感到委屈，他也在拍完戲後迅速瘦身，他說：「因為接下來要工作，所以有個減肥目標，瘦下來需要一點時間，就先不吃宵夜、澱粉，也花3個月瘦了12公斤。」不僅在身材有下足功夫，就連小豪這個自怨自艾的角色，他也花了不少努力耍自閉，「那時候，我會要求我的室友，近期先不要跟我講話，我也用很疲憊的眼神靠近角色。」另外，一幕拍攝在水中吸氣、閉氣3秒鐘的片段，讓他NG高達20多次，是他歷經人生拍戲ＮＧ最多的一次，讓他形容超挫敗。值得一提的是，隆宸翰片中在天橋上與小豪聊天時，透露出自己已有家室、小孩，戲外，當時他太太魏如萱也剛好懷孕3個月。

本片靈感來自導演游智涵一位做同志按摩的朋友，這位朋友的身材非常好，令他開始聯想，如果是一個外型沒那麼優秀的人，在這個地方會遇到什麼樣的衝擊？故事描述外型肥胖的小豪（賴澔哲飾），長期在同志按摩院裡擔任清潔工，心心念念地期盼自己有一天能邂逅真愛。某日來了一位客人阿凱（隆宸翰飾），小豪竟有意外的機會與他互動，過程中，兩人互相治癒，慢慢對彼此產生好感。然而，事情並沒有小豪期待地那樣順利……《癡情馬殺雞》5月12日大銀幕上映。